ज्वार के दाने को उबाल कर उसमें दूध मिलाकर दाल की तरह पकाते है। रुचि के अनुसार नमक या गुड़ डालकर इसे खाया जाता है।
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ज्वार के दाने को उबाल कर उसमें दूध मिलाकर दाल की तरह पकाते है। रुचि के अनुसार नमक या गुड़ डालकर इसे खाया जाता है।
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