personडॉ. प्रेमलता नीलम sourceस्रोत: बुंदेलखंड के व्यंजन की वैज्ञानिकता
| शरीर | सुविकसित | ठिगना, अपर्याप्त रूप से विकसित शारीरिक दोष । |
|---|---|---|
| भार | ऊँचाई तथा आयु के अनुसार लगभग औसत | अपर्याप्त भार साधारणत: 10% या इससे भी अधिक, सामान्य भी हो सकता है, आवश्यकता से अधिक भार हो सकता है । |
| मांसपेशियां त्वचा तथा रंग रूप उपचर्म वसा | सुदृढ़ तथा सुविकसित चिकनी व स्वस्थ रंग की सुन्दर त्वचा उत्तम परम । | छोटी तथा अविकसित, ढीली- ढाली झुर्रियाँ युक्त, पीले रंग की चिपचिती भूरे रंग की दूषित साधारणतः इसका अभाव । |
| आसन | उत्तम, सिर सीधा तना हुआ सीना उठा हुआ, कंधे सपाट अन्दर की ओर, लचीले कदम | थकान युक्त आसन, कंधे झुके हुए, सपाट एवं सिकुड़ा सीना, उभरा हुआ उदर, आगे झुका हुआ सिर । |
| बाल | चिकने तथा चमकीले | खुरदरे तथा चमक रहित । |
| नेत्र | कान्तिमय, नीचे की ओर काले वृत्त नहीं | कान्तिहीन, नीचे के ओर काले वृत्त । |
| चेहरे के भाव | प्रफुल्लित मुद्रा तथा सावधान किन्तु चिंता रहित । | सावधान किन्तु चेहरे पर तनाव, चिन्तित निर्जीव सा तथा सुस्त |
| श्लैष्मिक झिल्ली | पलकें, मुंह तथा जीभ स्वच्छ पीली एवं लालिमा लिए हुए । | |
| स्वभाव | उत्तम प्रकृति तथा जीवन से परिपूर्ण । | चिड़चिड़ा, भयभीत, हतोत्साहित शीघ्र घबराने वाला, सरलता से थकने वाला, उदासीन, एकाग्रचित करने में असफल |
| क्रियाकलाप | शारीरिक एवं मानसिक रूप से क्रियाशील | शारीरिक एवं मानसिक शक्ति का अभाव । |
| निद्रा | गहरी । | निद्रा आने में कठिनाई, हल्की नींद । |
| निष्कासन | उत्तम । | अपचन, कब्ज आदि । |
| भूख | उत्तम अति उत्तम, कोई शारीरिक दोष नहीं । | मन्द अस्थिर । |
| सामान्य | उत्तम साहिष्णुता तथा उत्साह, संक्रमण के प्रति उत्तम अवरोध शक्ति | सहिष्णुता तथा उत्साह का अभाव, त्रुटिपूर्ण दाँत, रोग, प्रतिरोध क्षमता का अभाव । |
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